Allaitement maternel: conseils et avantages pour les nourrissons
Santé

Allaitement maternel: conseils et avantages pour les nourrissons

Les avantages de l’allaitement maternel pour votre bébé

Les mamans sont confrontées à de nombreuses options pour nourrir leur enfant, mais l’allaitement maternel offre des avantages uniques qui font du lait maternel le meilleur aliment pour votre bébé. Que ce soit les nutriments essentiels ou la protection contre les infections et les maladies, cet article explorera les richesses nutritives et bénéfiques que procure un allaitement maternel suffisamment long et adéquat. Prêts à découvrir comment donner à votre bébé un coup d’envoi optimal grâce aux vertus des tétés ?

Les avantages de l’allaitement maternel pour la santé des nourrissons

L’OMS encourage les mères à allaiter leurs bébés exclusivement pendant les six premiers mois de leur vie, car le lait maternel offre une multitude d’avantages pour la santé du nourrisson. En effet, le lait est considéré comme l’aliment idéal pour les nouveau-nés car il contient des nutriments essentiels et des anticorps protecteurs.

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Les bienfaits du lait maternel pour la croissance et le développement du bébé

Le lait maternel fournit tous les éléments nutritifs dont le bébé a besoin au cours des premiers mois de sa vie : vitamines, minéraux, protéines, calcium, graisses et glucides. Il favorise donc un bon développement et une croissance optimale.

Un apport en colostrum dans les jours qui suivent la naissance est très important car cette précieuse substance contient le triple de protéines que le lait maternel normal et stimule ainsi immunitaire et digestif du bébé.

Les propriétés immunologiques du lait maternel et leurs effets sur la santé de l’enfant

Le lait maternel est riche en facteurs protecteurs naturels contre diverses infections et allergies grâce à la présence d’anticorps qu’il produit spécifiquement pour chaque enfant. De plus, il activerait certaines cellules immunitaires chez le nourrisson et stimulerait sa production d’anticorps.

Le risque de maladies respiratoires infectieuses ou auto-immunes sera réduit chez les nouveau-nés allaités par rapport aux nourrissons nourris au biberon ou mixte (lait infantile+allaitement).

Les avantages de l’allaitement maternel pour la mère

Lorsqu’elles allaitent, les femmes profitent non seulement des avantages physiologiques liés à la stimulation hormonale et à la contractions utérines mais aussi des bénéfices psychologiques reconnus comme : réduction du stress, amélioration de l’estime de soi et diminution des symptômes dépressifs post-partum.

Les avantages physiologiques de l’allaitement pour la mère

Les hormones sont libérées pendant l’allaitement qui favorisent une meilleure contraction utérine ce qui devrait réduire les consommations d’analgésiques après un accouchement vaginal ou césarien. De plus, ces hormones peuvent stimuler la production lactée ce qui assurera un approvisionnement en lait suffisant pour le bébé.

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Les avantages psychologiques de l’allaitement pour la mère

De nombreuses études montrent que l’allaitement maternel peut réduire les symptômes dépressifs post-partum et améliorer la santé mentale, car il renforce le lien entre une mère et son enfant, ce qui prouve qu’elle possède les compétences nécessaires pour prendre soin de son bébé. Au fur et à mesure que le temps passe, la satisfaction et la confiance en soi augmentent chez la mère.

Allaitement maternel: conseils et avantages pour les nourrissons

Les conseils pratiques pour réussir l’allaitement maternel

Les premiers jours après la naissance : comment stimuler la montée de lait et assurer une bonne prise du sein

Les premières 48 heures après la naissance sont très importantes car elles représentent un moment clé pour encourager l’installation d’une bonne lactation. Il est donc conseillé aux mamans allaitantes de commencer à têter leur bébé immédiatement après sa naissance pour assurer un bon apport nutritionnel avec des tétées courtes et fréquentes qui stimuleront la production de lait maternel.

Une mastication correcte est également essentielle : il faut s’assurer que le bébé attrape correctement le sein afin d’accomplir tous les mouvements requis (tête tendue, petite bouche ouverte) pour aspirer conjointement le colostrum puisle lait mature.

Comment répondre aux besoins de l’enfant en matière d’allaitement tout en respectant les contraintes familiales et professionnelles

Certaines mamans peuvent hésiter à continuer ou adopter longtemps un mode d’alimentation exclusivement au sein car cela peut être difficile si elles ont des obligations professionnelles ou scolaires. Heureusement, il existe plusieurs options pour concilier allaitement maternel et vie active : tirer son lait avant chaque absence prolongée (avec une tireuse), demander à un tiers de donner le biberon au bébé le cas échéant ou encore utiliser une couverture pour pouvoir allaiter discrètement en public.

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Comment s’organiser pour maintenir l’allaitement pendant plusieurs mois ou années

Les mamans qui souhaitent maintenir l’allaitement, quelle que soit la durée, doivent s’adapter à la demande de leur bébé ainsi qu’à leurs propres besoins. Certaines femmes choisissent d’allaiter exclusivement au sein durant les premiers mois puis d’y associer des aliments complémentaires à partir du 6ème mois, tandis que d’autres optent pour un allaitement mixte (laits infantile et maternel).

Les mamans peuvent également tirer leur lait pour continuer à nourrir leur bébé quand elles ne sont pas présentes ou encore proposer une tétée réconfortante une fois par semaine pour relancer la production lactée et favoriser une bonne transition vers le lait infantile.

En conclusion, il est important de rappeler que l’allaitement maternel offre de nombreux avantages aux nourrissons comme à la mère. Il est donc essentiel que les futures mamans soient conscientes des possibilités qui s’offrent à elles et qu’elles reçoivent le support dont elles ont besoin afin d’atteindre leurs objectifs en matière d’allaitement. N’hésitez pas à faire appelle à des spécialistes en conseil pour bébé pour aider à vous aiguiller. 

Anthony

Je suis Anthony, Papa [Cool] d'une petite fille née en Janvier 2017. Geek dans l'âme et bon vivant, je partage ici des trucs et astuces liés à ma nouvelle vie de Papa afin d'aider parents et futurs parents dans leur quotidien. Retrouvez des infos santé, des conseils pour les voyages, des recettes, des tests ainsi que des idées de sorties et d'activités pour les tout-petits !

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